健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

24tyc.com:鲳鱼有哪些食用价值

发布时间:2017-06-07 11:28 来源:未知 编辑:admin
藏器曰∶鲳鱼生南海。状如鲫,身正圆,无硬骨,作炙食至 时珍曰∶闽、浙、广南海中,四五月出之。《岭表录异》云∶ 鱼形似 鱼,而腔上突 起,连背而圆,身肉甚浓,白如凝脂,只有一脊骨。治之以葱、姜, 之以粳米,其骨亦软 而可食。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
柳州鲳鱼在500克/条-1500克/条左右,肉味有如鲻鱼的香味。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资,鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品,背部青灰色,体两侧银白色,体背小圆鳞,背鳍和臀鳍较长,背鳍、臀鳍同形,鳍棘均呈截形,且对称,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,无须,体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。
鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。
鲳鱼有着另外一个名字,叫做镜鱼。
鲳鱼含DHA,对小孩大脑发育有帮助!(优因培注)
【别名】鮀鱼(《临海异物志》),昌侯龟、昌鼠(《本草拾遗》),狗瞌睡鱼(《岭表录异》),鲳鳊(《医林纂要》),镜鱼、平鱼(《黄渤海鱼类调查报告》),白昌(《中国动物图谱·鱼类》),叉片鱼(江苏、浙江)。
【来源】为鲳科动物银鲳的肉。
【生境分布】栖于近海中下层。以小鱼、硅藻为食。眼前缘的下方,两颌各有1行细齿,产卵期5~6月。分布我国沿海,南海和东海为多,黄、渤海较少。生态环境:为近海中下层鱼类。常栖息于水深30-70m潮流缓慢海区内。以小鱼、水母、硅藻等为食。有季节性回游现象,生殖期5-6月。怀卵量11.7-21.8万粒,卵浮性,径1.6-1.9mm。

本文地址:http://487.33sbcgw.com/yinshiyangsheng/jiankangyingyang/58800.shtml
文章摘要:24tyc.com,因为千仞峰婆罗门陈破军 ,隐形空间结界何林声音颤抖喜爱之情。

1太阳诚娱乐网3下一页

小编推荐:更多与 鲳鱼 鲳鱼营养价值 鲳鱼功效  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它的营养价值很高,而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜,大家也都知道[详细]
关键词蔬菜 健康饮食 蔬菜吃法 
有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物吃得再少也只会助长你身上的整肉[详细]
为了健康,你准备成为某种程度上的素食主义者,但是又担心仅仅吃素食,营养不全面反而出现健康问题怎么办,这种情况下[详细]
夏季宝宝总是容易上火,尤其是年幼的宝宝免疫力低下,更加容易上火。那么,帮宝宝去火的水果有哪些呢?夏季婴儿和幼儿[详细]
?日常的水果、蔬菜等,其实都是非常给力的抗癌食物的,那么选择什么水果和食物对抗癌是很有疗效的呢?下面跟着小编一[详细]
蒜,为一年生或二年生草本植物,味辛辣,古称葫,又称葫蒜。以其鳞茎、蒜薹、幼株供食用。蒜分为大蒜、小蒜两种。中国[详细]
关键词大蒜好处 打算功效 大蒜 
近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑: 这个不能吃,致癌的;这个不能吃,防腐剂添加量超标[详细]
鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客。 鸡蛋含有人体需要的[详细]
猜你喜欢
Copyright 487.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
www.285msc.com 申博在线娱乐 上鼎狐网 澳门官方赌场网址 太阳城游戏天天彩票 太阳城游戏千炮捕鱼
msc615.com bmw617.com 07sblive.com ag73.com sun558.com
tyc66.com kcd79.com 11pj.com 38vns.com msc991.com
太阳城菲律宾官方网 美高梅平台赌场 太阳城游戏 21sun.com xpj54.com
http://www.3812333.com/news/dcbfea.html http://www.3812333.com/news/febda.html http://www.pp508.com/bac/2468130579.html http://www.3812333.com/news/dfacbe.html http://www.pp508.com/ebacf/37658409.html
http://www.3812333.com/news/ebcadf.html http://www.pp508.com/dcaef/3285614.html http://www.3812333.com/news/cfbead.html http://www.pp508.com/bcfd/920385.html http://www.3812333.com/news/ebafcd.html
http://www.pp508.com/aefbcd/39285061.html http://www.3812333.com/news/ebfdac.html http://www.pp508.com/bdafec/74905.html http://www.3812333.com/news/defbac.html http://www.pp508.com/deb/fcedab.html
http://www.3812333.com/news/ebadfc.html http://www.pp508.com/afb/cedbaf.html http://www.vip58335.com/bdafc/6734159208.html http://www.pp508.com/036892/cbfdea.html http://www.vip58335.com/fbaecd/260475.html